http://mix.kumikomi.net/index.php?action=history&feed=atom&title=Idealkilohesaplama569 2026-04-19T03:36:13Z このウィキのこのページに関する変更履歴 MediaWiki 1.13.2 http://mix.kumikomi.net/index.php?title=Idealkilohesaplama569&diff=54462&oldid=prev 2012-07-29T22:50:32Z

<p>新しいページ: 'Ramazan yaz aylarına denk geldi bu sene herkes de bi yandan ramazandan sonra tatile çıkma fikri var ama kadınlarda bunun dışında ramazanda misafirliklerde yemeği fazla ...'</p> <p><b>新規ページ</b></p><div>Ramazan yaz aylarına denk geldi bu sene herkes de bi yandan ramazandan sonra tatile çıkma fikri var ama kadınlarda bunun dışında ramazanda misafirliklerde yemeği fazla kaçırıp kilo almayalım derdi ayrı bir konu. Ramazan ayında yenen tatlılar, hamur işi yemekler aşırı kilo almanıza neden olur peki günlük kalori ihtiyacimiz nedir? Ne kadar kalori alırsak kilo alırız ne kadar kalorinin altında kalırsak kilo veririz bunları merak ediyorsanız.<br /> [http://idealkilohesaplama.net/ideal-kilonuzu-hesaplayin.html Kalori Hesaplama] yandaki yazıya tıklayarak bunu öğrene bilirsiniz.<br /> Peki, ben bunu öğrendim ama şimdi ben ideal kilomda miyim? Yoksa fazlan mi var yada zayıf mıyım? Diyorsanız onun içinde aşağıdaki linkimizden hesaplamalarınızı yapıp ne kadar fazlanız var öğrenebilirsiniz.<br /> [http://idealkilohesaplama.net/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesaplama.html ideal kilo hesaplama] yandaki yazıya tıklayarak bunu öğrene bilirsiniz.</div>

Idealkilohesaplama569